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脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“,真相不是皮肤缺水!病根在这里!

冬季脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情。

作者: 管理员
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怀孕以后孕妇必吃的12种水果,有利于胎儿健康发育

在怀孕期间,孕妇饮食可是一门大的学问。孕妇作为特殊群体,如果不小心食用到不应该吃的食物,轻则可能会影响孕妇的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。今天孕妈知识宝典给孕妈妈们推荐孕期可以吃的12种水果。收藏吧!

作者: 管理员
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每天"一把"是福,"两把"却是祸!千万别乱吃!

我们都知道常吃坚果好处多,如核桃是“抗氧化之王”,能帮助延缓衰老;葵花籽能保护血管弹性;花生有抗结核作用;杏仁能调节血糖水平……因此,不少人把它们当成零食,聊天、看电视都喜欢来点,一吃就停不下来,很容易吃多了。 凡事都“过犹不及”,小坚果,吃多了,同样有大问题。那吃坚果有哪些需要注意呢?

作者: 管理员
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产后第一顿吃什么好,顺产、剖腹产大有不同

刚生下宝宝的妈妈,身体都非常脆弱,坐月子是调养身体的大好时机,因此,孕妈坐月子的第一餐,真的非常重要,吃对了,伤口愈合事半功倍,你知道么?那么孕妇产后第一顿究竟该如何吃呢?

作者: 管理员
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不用吃,只要放在枕头边闻一闻,秒治失眠、颈椎病

小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但其实它是藏在厨房里的中药高手,拔出病根那可是一点都不含糊的。

作者: 管理员
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面条的10种做法,一天一碗不重样!

面条是我们餐桌上经常出现的主食,它烹饪时间短,做起来简单方便,做法却可以千变万化,汤捞的,过油的,爆炒的,拌料的……掌握了下面这些做法,天天换着吃,每天不重样!

作者: 管理员
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最天然的保健品,秋冬吃它就对了!

山药被称为“白人参”,营养价值非常高,它强大的保健功效是很多药材都无法替代的,中医上将它称为上品之药,可补脾养胃,可生津益肺,也可补肾涩精。山药性平,味甘,可做成汤或者炒菜还能美容养颜,提高人体免疫力,延年益寿,最适合秋冬进补了。。山药搭配不同的食物,还可使功效加倍呢。

作者: 管理员
27 10

金牌月嫂这8款月子汤,最下奶,奶水涨到宝宝吃不完!

金牌月嫂这8款月子汤,最下奶,奶水涨到宝宝吃不完!

作者: 管理员
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